Montažni objekti? – Evo šta sve trebate znati pre nego što odaberete jedan

Montažni objekti realno nisu novitet. Oni zapravo postoje i primenjuju se od praistorije, u različitim oblicima.

No, kada je reč o isključivo stambenim montažnim objektima, oni se koriste više od jednog veka. Prema nekim izvorima, prve montažne kuće, a da podsećaju na ono što danas znamo kao takav objekat, nastale su u Sjedinjenim Državama.

Koliko je velika bila njihova popularnost dovoljno govori podatak da je do sredine prošlog veka, čak 10% svih novih kuća u SAD bilo montažno.

Danas, tržište montažnih objekata, a posebno kuća je itekako u usponu, pa mu se predviđa rast do 2026 godine od 6%.

Ako ste razmatrali opciju kupovine jednog takvog objekta, bilo za vaš novi dom, pomoćni objekat ili bilo šta treće, postoji par stvari koje trebate da znate pre nego što napravite konačni korak ka kupovini.

Montažni objekti – šta ih to čini popularnim izborom?

Ako sada pogledate kroz prozor na ulicu, vrlo verovatno je da ćete u bližem okruženju moći da pronađete barem jedan montažni objekat.

Odličan primer jesu objekti koje koristi vaš omiljeni kiosk.

Karakteristika takvih objekata jeste da su značajno jeftiniji za izradu od tradicionalnih objekata koji se zidaju.

Druga veoma bitna karakteristika montažnih objekata jeste da se prave u fabrici, a zatim samo dovoze na mesto gde će biti postavljeni.

Ovde treba praviti razliku između modularnih i kompaktnih montažnih kuća.

Modularne se uglavnom potpuno sklapaju u fabrici, a zatim se takav jedan objekat dovozi na mesto postavljanja.

Kod kompaktnih kuća, delovi se postepeno dovoze do željene lokacije, a zatim sklapaju na “licu mesta”.

Bez obzira da li se radi o kiosku ili montažnoj kući, princip je isti, odaberete model i ljudi iz određene kompanije koja se time bavi, dopremaju objekat u veoma kratkom roku na željenu lokaciju.

Dakle, jeftina, laka i brza izgradnja je glavna stvar koja navodi ljude na kupovinu ovakvih objekata.

Šta trebate znati pre kupovine jednog ovakvog objekta?

Sve ovo što daje prednost modernim kućama, izgleda još uvek nije dovoljan razlog da budu zastupljenije kod nas.

Iako je tržište prilično kvalitetno i ima dosta modela i kompanija koje se bave ovakvom gradnjom, ljudi su skeptični po pitanju ovakvih kuća, barem kada je reč o glavnom objektu u kojem se provodi najviše vremena.

Najčešće se montažne kuće kod nas koriste kao vikendice ili generalno kao objekti u kojima se neće provoditi previše vremena.

Ukoliko smatrate da je montažna vaša kuća iz snova, postoji par stvari koje trebate znati pre kupovine.

Na primer, za izgradnju i postavljanje jednog takvog objekta, biće vam potrebna građevinska dozvola zbog zemljanih radova, ali i betoniranja temelja.

Bez obzira što je reč o montažnom objektu, zakon o gradnji se primenjuje. Sva dokumentacija poput prostornog plana, prethodno pomenute građevinske dozvole i na kraju upotrebne dozvole se mora pribaviti kako bi jedan ovakav objekat bio legalan.

Važan deo procesa neposredno pre nabavljanja dozvole, jeste i pronalaženje odgovarajuće firme koja se bavi ovim poslom.

Pažljivo birajte kompaniju koja će raditi na projektu! Uvek istražite temeljno na što više lokacija i proverite iskustva prethodnih klijenata.

Karakteristika većine kompanija uključenih u tržište montažnih kuća jeste da imaju kataloške modele koji se prema potrebama mogu prilagoditi vašim potrebama.

U procesu izbora firme koja će vam graditi kuću, bitno je obratiti pažnju i na materijale koji se koriste.

Od kompanije koja bude vaš izbor, ne zaboravite da tražite i atest na sve materijale. Samo tako možete biti sigurni da je kuća izgrađena od kvalitetnih materijala prema svim postojećim standardima.

Od momenta kada izaberete model koji želite, pa do useljenja, proći će između jednog i tri meseca u većini slučajeva.

To je upravo prednost ovakvog sistema gradnje, pa u veoma kratkom vremenskom periodu možete imati kuću izgrađenu od temelja do krova.

Par bonus činjenica za kraj

  1. Montažni objekti su otporniji na određene prilike poput zemljotresa.

Za razliku od tradicionalnih objekata, jedna montažna kuća se može oštetiti tokom zemljotresa, može otpasti po koji deo, ali u veoma velikom broju slučajeva se neće srušiti.

Još jedna bitna stvar jeste manji trošak čak i ukoliko takva šteta nastane.

  1. Vek trajanja montažnih objekata je veliki.

Vek trajanja kod jedne montažne kuće je najčešće zaista jedan vek, dakle 100 godina. Uz pravilno održavanje, ove kuće mogu da traju jako dugo.

  1. Montažne kuće su ekološki prihvatljive.

Iako dosta montažnih objekata stambene namene zapravo koristi drvo kao primarni materijal, što je direktno povezano sa ekologijom, ostali faktori daleko premašuju negativnu stranu seče šuma i upotrebe drveta za gradnju.

Na primer, montažne kuće su izuzetno kvalitetno toplotno izolovane. To znači veliku uštedu na grejanju i hlađenju (čak i do 50%) ali i veoma prijatnu mikroklimu u jednom takvom objektu.

  1. Ukupna cena jednog montažnog objekta je niža.

U poređenju sa tradicionalnim kućama, montažne kuće zahtevaju daleko manja novčana sredstva da bi bila izgrađena.

Prilikom izgradnje dolazi do uštede na angažovanju arhitekte jer su montažne kuće, pa i objekti generalno kataloški unapred dizajnirani.

Ukoliko je i potrebna pomoć arhitekte na prilagođavanju, to vas neće koštati previše.

Još jedna ušteda se javlja prilikom gradnje, a to je nepotrebnost za velikom radnom snagom. Dakle, na projektu kuće radi manje ljudi, koriste se mašine poput kranova, pa je sve dosta jeftinije.

  1. Montažni objekat često i ne izgleda kao da je montažni.

Za kraj, ukoliko se brinete da će vaša nova kuća izgledati neprikladno ili na bilo koji način neće odgovarati izgledu tradicionalne kuće, zaista nema razloga za to.

Za razliku od montažnih kuća koje su bile standard pre više decenija, današnje moderne montažne kuće su usavršene toliko da je zaista teško reći da li je objekat montažni ili ne.

Kako poslovno napredovati i ići putem uspeha

Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/man-in-black-suit-achieved-an-accomplishment-3779409/

Uspešna karijera podrazumeva veliko znanje, trud i bezbroj uspona i padova koji prate svaki razvoj i napredak. Ipak, svako u poslovnom svetu zna koliko je kontinuirano obrazovanje i učenje važno za razvoj karijere. Biti izuzetno uspešan u svojoj branši je moguće samo ako imate ambiciju da se neprekidno usavršavate. To vam može pomoći da se nađete u boljoj poziciji u odnosu na vaše konkurente i otvoriti nove mogućnosti kada je u pitanju vaša željena pozicija. Postoji mnogo načina na koje možete da poboljšate svoje sposobnosti, unapredite veštine koje su potrebne za vaš posao i bolje komunicirate i upravljate resursima.

Definišite svoju oblast

Izborom srednje škole ili fakulteta niste nužno odabrali posao kojim ćete se baviti do kraja života. Prilike za promene se neizbežno ukazuju, pa ukoliko još niste sigurni u svoje poslovne odluke, pravo je vreme da se posvetite karijeri koju želite. Razmislite da li vas trenutni posao ispunjava u svakom smislu ili biste ipak radije radili nešto drugo, a možda i promenili polje rada. Pre nego što utrošite vreme, novac i energiju na edukaciju i usavršavanje, razmislite koji posao bi vas činio srećnim, ispunjenim i motivisanim za rad. Proverite visine zarada, neophodne uslove koje treba da ispunite i da li radno vreme odgovara vašem tempu, pre nego što napravite definitivan izbor.

Budite spremni na promene

Ukoliko niste zadovoljni trenutnim poslovnim uspehom, potraga za drugim radnim mestom bi mogla da vam donese željene uslove. Dodatno obrazovanje ili širok spektar veština mogu u startu da vas izdvoje od ostalih kandidata i pokažu potencijalnim poslodavcima da ste ozbiljni kada je otvorena pozicija u pitanju. Kada je u pitanju šansa za novi posao, Novi Sad u poslednje vreme prednjači kao izbor mnogih jer nudi širok spektar mogućnosti. Tržište rada je vrlo fluidno i svakodnevno se javljaju različite poslovne mogućnosti. Ako želite da se razvijate u profesionalnom smislu, važno je da ste uvek spremni na promene i da osluškujete puls tržišta, kako bi mogli da reagujete u pravom trenutku.

strelica-pikado

Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/abstract-accuracy-accurate-aim-262438/

Upoznajte konkurenciju

Ako želite da napredujete u poslovnom smislu ili da se popnete na stepenicu iznad u kompaniji, važno je da razumete da je u većini slučajeva konkurencija jaka. Stoga, potrebno vam je nešto što će vam pomoći da se istaknete i pokažete zašto ste baš vi bolji izbor za određenu poziciju od drugih. Najbolji način da to učinite jeste da imate sve potrebne kvalifikacije i sertifikate koji jasno pokazuju stručno znanje u vašem području. Pored toga, svaki ozbiljan poslodavac će ceniti ambiciju i inicijativu ukoliko vidi da imate dodatne edukacije iz relevantnih oblasti. To će mu pokazati vašu rešenost da uspete u svom poslu i želju za konstantnim napretkom i usavršavanjem.

Verujte u sebe

Samopuzdanje i vera u svoje lične sposobnosti su neophodni ukoliko želite da napredujete, ne samo u poslovnom smislu, već i u svim aspektima života. Formalno obrazovanje će vam dati neophodnu podlogu i znanje potrebno za rad. Osim toga, dodatno usavršavanje i edukacija će svakako imati pozitivno delovanje na vaše samopouzdanje jer ćete imati prednost nad drugim kandidatima pri traženju posla i ukazivaće na vašu želju za konstantnim napredovanjem. Brojne stručne studije koje su se bavile ovim pitanjem, nedvosmisleno su ukazale na značaj samopuzdanja prilikom napretka u karijeri. Vođeni tom idejom, pokušajte da stalno radite na sebi i unapređujete svoje znanje kako biste se osećali ispunjeno i sigurno.

Rizikujte

Tržište rada nikada u istoriji nije bilo raznovrsno i dostupno kao sada. Napredak tehnologije je omogućio traženje posla iz fotelje, jednostavnim pregledanjem oglasa za posao. Iskoristite sve prednosti koje vam današnjica nudi i ne plašite se da rizikujete kada je potrebno. Napredovanje zahteva izvestan stepen rizika jer morate da budete brzi, agilni i spremni da reagujete kada je to potrebno. Radna mesta se brzo popunjavaju, pa ukoliko želite određenu poziciju, velike su šanse da ćete morati i da se borite za nju. Redovno proveravajte status pozicije koja vas interesuje, a ako ne želite da čekate, uvek možete da budete proaktivni i pošaljete željenoj kompaniji svoju radnu biografiju, tako da mogu da vas kontaktiraju ukoliko se javi potreba.

Poslovni svet se menja svaki dan i zahteva da budemo u toku sa najnovijim dešavanjima kako bismo bili sigurni da ćemo pronaći najbolju poziciju za sebe.

Kako da smanjite gužvanje odeće u veš mašini

U brzoj svakodnevici savremenog čoveka sve je manje vremena za kućne poslove. U nizu obaveza koje obavljamo svakog dana, peglanje odeće nekako uvek odložimo za kasnije. Međutim, ponekad odeća iz veš mašine može izaći jako izgužvana, što zahteva više vremena kako bismo je opeglali i pripremili za nošenje.

Pored vremena, potrebno je da uložimo i dodatni napor i trud, a ponekad nas upravo od tih “sitnih” kućnih poslova bole leđa, ruke, noge, i na kraju glava. Zamislite onda da možemo da izbegnemo peglanje i dragoceno vreme potrošimo sa porodicom i prijateljima? Postoje načini da  veš bude manje izgužvan nakon što ga izvadimo iz mašine za pranje veša. Predlažemo vam nekoliko korisnih saveta koji će značajno olakšati vašu svakodnevicu. Pročitajte.

#1 Izaberite ciklus brzog pranja u hladnijoj vodi ili pranje na pari

Savremene mašine za pranje veša dolaze sa puno ciklusa koji nam pomažu da na pravi način operemo rublje. Važno je znati da ciklusi pranja koji traju duže i pri kojima se koristi voda sa većom temperaturom od 40oC, imaju tendenciju da više gužvaju odeću. Zato je bolje odlučiti se za kraće cikluse pranja ili one koji koriste hladniju vodu.

Bosch veš mašine ali i uređaji drugih renomiranih proizvođača uglavnom imaju ciklus brzog pranja od 30 minuta koji koristi hladniju vodu. Takođe, možete koristiti i program za pranje pamučnih stvari koji je blag i neće stvoriti previše nabora na odeći koju perete. Pojedini modeli mašina imaju ciklus pranja sa takozvanom “Steam” tehnologijom koja u znatnoj meri smanjuje gužvanje odeće.

Pored toga što ćete upotrebom lakših ciklusa dobiti i manje izgužvane košulje i majice, sigurno je da ćete i uštedeti. Kraći ciklusi i oni koji peru sa hladnijom vodom, imaće za posledicu manji utrošak struje zbog zagrevanja vode, ali i same dužine trajanja, pa će shodno tome i vaš račun za električnu energiju biti manji.

bela-košulja

#2 Punite veš mašinu po uputstvima proizvođača

Nikada ne bi trebalo da preopterećujete svoju mašinu za pranje veša. Na ovaj način se smanjuje efikasnost pranja. Može se desiti čak i da morate ponovo uključiti ciklus kako biste  dobili čist veš. Posledica je dodatni trošak struje, vode i naravno vremena. Pored toga, ako stavite previše odeće sigurno je da ćete nakon pranja iz mašine izvući ekstremno izgužvan veš. Jednostavno unutar uređaja neće biti dovoljno mesta kako bi se veš pravilno okretao i prao.

Veš mašine dolaze u različitim kapacitetima, pa je zato jako važno da znate koliko je možete opteretiti. Odmerite pravu količinu odeće koju ćete staviti u vašu mašinu za pranje veša i pokrenite ciklus. Ne zaboravite da kada perete odevne predete od vune dodatno smanjite broj stvari koje ubacujete u bubanj uređaja. Vuna jako dobro upija vodu pa će odeća biti prilično teška kada se natopi, a to će za rezultat imati više izgužvanu odeću.

#3 Postavite odgovarajuću brzinu centrifuge na mašini

Centrifugiranje nakon pranja odeće je jako bitna stavka kada želimo da iz mašine za pranje veša izvadimo što manje izgužvanu garderobu. Baš kao što različiti odevni predmeti zahtevaju i različite cikluse pranja, tako je i kada je u pitanju centrifuga.

Primera radi, jaknu ili farmerke od teksasa treba posebno, prati a najbolje ih je centrifugirati na oko 900 obrtaja u minuti. Sa druge strane, pamuk zahteva malo veću brzinu pa je njega najbolje iscediti na oko 1400 o/min. U suštini, najbolje je da brzinu centrifuge vidite na etiketi koja je zašivena za komad odeće koji perete. Ukoliko takvih informacija nema na samom odevnom predmetu, potražite ih na internet stranicama proizvođača.

pegla-žena

#4 Nakon što mašina završi sa pranjem odmah izvadite veš

U idealnom slučaju bilo bi dobro da izvadite veš odmah nakon što mašina završi sa pranjem. Ipak često nam se dogodi da mašinu pustimo u kasnim večernjim satima pa tek ujutru izvadimo veš ili čak nakon što se vratimo sa posla. Ostavljanje odevnih predmeta da stoje nakon pranja u veš mašini može umnogome uticati na to koliko će odeća biti izgužvana. Što duže veš stoji opran u mašini to će vam biti potrebno više vremena da ga ispeglate.

Osim tog,a dugo stajanje vlažne odeće u zatvorenom bubnju mašine za pranje veša, može imati i druge negativne posledice, poput stvaranja neprijatnog mirisa. Toplo i vlažno okruženje predstavlja odlične preduslove za stvaranje gljivica, buđi i bakterija. Dakle, ne samo da vam tek oprana odeća neće lepo mirisati, već može da bude štetna po vaše zdravlje. Prema tome, čim mašina završi sa pranjem izvadite veš.

#5 Proverite da li mašina prima dovoljno vode za pranje

Na kraju, ako i dalje imate problema sa prekomernim gužvanjem odeće nakon pranja, a sledili ste gore navedene savete, proverite i da li vaša veš mašina uzima dovoljno vode. Ako nema dovoljno vode, pogotovo kada je ciklus došao do dela za ispiranje, kao posledica može se javiti prekomerno gužvanje odeće.

U tom slučaju uglavnom će vam se na kontrolnoj tabli pojaviti signalizacija da nešto nije u redu sa vašim aparatom za pranje i tada je najbolje javiti se ovlašćenom serviseru. Ako vam je garancija istekla, možete potražiti i nekog majstora od poverenja koji će vam otkloniti kvar i omogućiti da nakon pranja dobijete odeću koja je daleko manje izgužvana.

Iako sigurno nećete izvući ispeglanu odeću iz veš mašine, ako sledite naša jednostavna uputstva sva je prilika da će vam biti potrebno daleko manje vremena da je opeglate i pripremite za nošenje.

Norveški radijator: Šta ih čini tako posebnim i traženim?

Ako danas tražite najpribližniji sinonim za topao dom ili radni prostor može se reći da su norveški radijtori ono što tražite. Osim toga oni nude još neke prednosti kojima ne možete odoleti. Princip rada, jednostavnost, privlačan i praktičan izgled, uticaj koji imaju na zdravlje čoveka i dostupnost samo su neki od njih.

S obzirom da se radi električnim uređajima jasno je da norveški radijatori za svoj rad koriste struju i da je potrebno da imate utičnice u blizini mesta instalacije. Funkcionišu po principu strujanja toplog vazduha, takoreći prirodno (bez ventilatora) što predstavlja savremenu i ekološki skroz prihvatljivu opciju.

Sa razlogom su postali tražen proizvod na tržištu, sinonim za topao dom i kvalitetno grejanje i dobili su brojne epitete i nazive.

Asocijacija na kvalitetno grejanje uz jednostavnu upotrebu

Za montažu i postavljanje norveških radijatora nije vam potrebno posebno znanje i određene tehnike, kao ni za njihovu upotrebu. Jednostavno pročitajte uputstvo koje dolazi sa njima i posavetujete se sa prodavcima za sve nedoumice.

Osim što predstavljaju asocijaciju na kvalitetno grejanje, može se reći i da su sinonim za topao dom ili kancelariju.

Kako tehnologija izrade kontinuirano napreduje danas je moguće naći modele norveških radijatora kojima je moguće upravljati putem aplikacija na pametnim telefonima čak i kada niste kod kuće. Ovo je odličan način da planirate i uključite norveški radijator kada krenete sa posla kući gde će vas dočekati toplo i prijatno okruženje.

Energetska efikasnost, estetika i ekologija

Ono što treba istaći kada su norveški radijatori u pitanju jeste princip po kojem oni rade, a koji je nazvan princip konvekcije. To znači da na potpuno prirodan način pokreću cirkulaciju vazduha i da omogućavaju da se veoma brzo i za kratko vreme zagreje vazduh u prostoru.

Sa te strane oni su ekološki gledano prihvatljivi jer ne ispuštaju nikakve izduvne štetne gasove i materije u vazduh i ne zagađuju ga. Još jedan od razloga zbog kojeg je čest izbor onih koji imaju problema sa disanjem i alergijama.

Njihova glavna specifičnost su termostati koji omogućavaju precizno grejanje po zadatoj temperaturi. Ta kontrola je u direktnoj vezi sa uštedom električne energije jer se omogućava isključivanje uređaja kada ste odsutni od kuće ili sa posla. Dok sa druge strane po povratku za kratko vreme možete zagrejati prostor. Dakle omogućavaju grejanja kada vi to želite, koliko dugo vi to želite i na temperaturi koju takođe vi određujete.

Jednostavan dizajn, elegantan izgled i neutralna boja omogućavaju da se lako uklopi uz svaki enterijer. Ne zauzima puno mesta, a može biti na zidu ili postolju. Lako se montira i demontira.

Šta nam govore dostupni podaci?

U svetu se norveški radijatori koriste odavno, a od kada njihov značaj kontinuirano održava visoku poziciju što ih stavlja u sam vrh izbora kada je izbor grejanja u pitanju. Kada je reč o našoj zemlji, Srbiji, dostupni podaci govore o tome da je njihova upotreba prvi put zabeležena krajem devedesetih godina.

Od tada pa do danas oni su postali pravi trend i jedan od najtraženijih proizvoda na tržištu u svojoj kategoriji. Stalno se unapređuju i prilagođavaju potrebama savremenog društva.

Iako im je garancija ograničena u proseku na pet godina, iskustvo je pokazalo da mogu da rade i više od trideset godina bez problema.

Grejanje nije ograničeno niti je povezano sa spoljnom temperaturom tako da je moguće grejati se čak i kada su napolju veliki mrazevi praćeni izuzetno niskim temperaturama. To ni na koji način neće uticati na rad proizvoda.

Obloge za bolove u leđima

Bez obzira na uzrok i intezitet bolova u leđima, moguće je prirodnim putem i bez neželjenih efekata doći do potrebnog olakšanja bar na neko vreme. Jedan od najpoznatijih metoda koji se lako može primeniti u kućnim uslovima jesu obloge.

Osim standardnih toplih i hladnih obloga možete probati i neke nove recepte i primeniti ih u svom slučaju. Otkrijte kakva obloga je u Vašem slučaju najdelotvornija.

TOPLE OBLOGE ZA BOLOVE U LEĐIMA

Zagrejane obloge deluju tako što podstiču protok krvi do bolnog dela tela. Uvećana temperatura zahvaćenog područja će u određenoj meri umanjiti osećaj bola, bez obzira koji deo leđa je ugrožen. Ublažavaju se svi simptomi koji sprečavaju normalno kretanje tela i remete mirovanje.

Bolno tkivo se uz upotrebu toplote ubrzano regeneriše. Mišići se opuštaju i postaju fleksibilniji. Toplota koja se aplikuje na bolno mesto ne sme biti previsoka da ne dođe do opekotina.

Tople obloge ne treba koristiti ukoliko imate infekciju kože, hipertenziju, dermatitis, dijabetes, duboku vensku trombozu ili multipla sklerozu.

JEDNOSTAVNA PRIPREMA TOPLE OBLOGE

Uzmite zagrejan peškir ili flašu tople vode i stavite na bolno mesto. Držati što duže. Za blaži osećaj bola ili ukočenosti dovoljno je da oblogu držite 15-20 minuta da bi se javili željeni efekti.

HLADNE OBLOGE ZA BOLOVE U LEĐIMA

Za razliku od toplih obloga, hladne redukuju dotok krvi do bolne tačke i kao takve preporučuju se kod različitih upala u bilo kom delu leđa. Hladnoća na određeno vreme smanjuje aktivnost nerava koji se nalaze na bolnom mestu i time se ublažava osećaj bola. Ovakve obloge preporučuju se kod upalnih bolova u leđima, artritisa i diskus hernije.

Hladne obloge se ne preporučuju osobama sa lošom cirkulacijom i dijabetesom.

JEDNOSTAVNA PRIPREMA HLADNE OBLOGE

Nakvasite peškir hladnom vodom ili kockice leda umotane u krpu stavite na bolno područje i držite 10-20 minuta – nikako duže da ne bi došlo do trajnog oštećenja tkiva od kojeg su sačinjeni koža, mišići i nervi. Nikada nemojte stavljati led direktno na kožu. Ponavljati postupak najmanje tri puta dnevno kod jačih bolova.

RECEPTI ZA OBLOGE KOJE POMAŽU KOD BOLOVA U LEĐIMA

OBLOGA OD KROMPIRA: Isecite jedan veći krompir na kolutove. Poređati kolutove na bolno mesto i zaviti zavojem. Nakon tri sata skinuti oblogu.

Antiinflamatorne komponente iz krompira umanjuju osećaj bola u bilo kom delu leđa, a ova metoda se posebno preporučuje pacijentima koji pate od artritisa. Istovremeno, otok i crvenilo na bolnom mestu se povlače. Sok iz sirovog krompira pomaže i kod poremećaja cirkulacije krvi, simptoma gastritisa i povišenog holesterola u krvi.

OBLOGA OD RENA I MEDA: Od samlevenih listova rena i kvalitetnog, sirovog meda pripremite pastu koju ćete ugrejati tako da bude mlaka. Naneti pastu na bolno područje i prekriti pamučnom krpom. Pustiti da oblog deluje tokom noći.

Med je prirodni analgetik i u kombinaciji sa renom brzo ublažava bolove u leđima i otoke koji ih prate. Ren je bogat vitaminom C, čisti krv i stimuliše rad organa za varenje. Za pripremu ove vrste obloge renu dodajete sirov med samo iz proverenih izvora jer samo kvalitetan jeste delotvoran.

OBLOGA OD KUPUSA: Opran i osušen spoljašnji list sa većeg kupusa obradite tako što ćete skinuti sa njega nožem sve tvrde žile. Pomoću oklagije na ravnom stolu pritiskajte list da pusti sokove, a potom ga stavite na bolno mesto koje ćete prekriti i gazom. Držite oblog sat vremena.

Protivupalno dejstvo kupusa je odavno poznato u narodnoj medicini i dragocen je kod različitih bolnih stanja koja zahvataju leđa. Kupus je efikasan i u tretiranju glavobolje, astme, bronihitisa i proširenih vena.

OBLOGA OD GLINE: Sa malo vode i sirćeta umesiti komad gline kao što mesite testo. Dodati malo usitnjene koprive pa tako pripremljenu smesu uviti u krpu ili najlon. Namazati bolno mesto kvalitetnim maslinovim uljem pa staviti na njega oblog koji ćete držati 20-30 minuta. Narednih sedam dana ponavljati postupak.

Glina je vekovima poznata kao sredstvo za ublažavanje bolova i otoka. Topikalna upotreba pokazala se efektna kod problema sa leđima, ali i različitih tipova glavobolja, bolova u zglobovima i upalnih procesa koje prate pojavu tumora.

ŠTA JOŠ MOŽE POMOĆI PORED OBLOGA?

  • Antiinflamatorna dijeta će pozitivno uticati na Vaše stanje i u određenoj meri doprineti procesu oporavka. Bazirajte ishranu na svežem voću i lisnatom povrću, integralnim žitaricama, ribi i izvorima probiotskih bakterija i izbegavajte namirnice pune šećera i trans masti.
  • Odaberite nov krevet ili dušek za spavanje ukoliko Vam trenutni ne odgovaraju. Da bi ublažili bolove tokom noći trudite se da spavate na leđima ili na boku sa jastukom između nogu.
  • Nosite udobnu, anatomsku obuću. Visoke potpetice dovode kičmu u  neprirodan položaj i pogoršavaju bolove.
  • Zaboravite na pušenje jer upravo konzumiranje duvanskih proizvoda može biti uzrok bolova u leđima. Izbegavajte i pasivno pušenje, odnosno udisanje duvanskog dima u društvu pušača.

Koje su blagodeti od psihološkog savetovališta

Savet je uvek nešto što treba primiti ili čuti a najbolje je kad nam savet da osoba koja je iskustveno i stručno kompetentna da to čini.

Onda je savet lek za dalje ili predstavlja vrata za novi početak. Pomoć u vidu savetovanja aktuelna je i uvek je bila način da se određeni problemi racionalizuju, pronađe im se početak a zatim rešenje koje osigurava kvalitetniji pogled na dalja delanja u životu.

Odluka da se podvrgnemo psihološkom savetovanju je prvi korak u rešavanju poteškoća.

Psihološko savetovalište pomaže ljudima

Psihološko savetovalište pomaže ljudima da dođu do problema odnosno da razumeju aspekte problema koji se mogu poboljšati. Ovaj deo savetovanja veoma je bitan kod zavisnika od psihoaktivnih supstanci i veoma je delotvoran za one koji su upali u te zaista teške probleme iz kojih ne mogu sami izaći.

Psihološko savetovalište se veoma korisno pokazalo kod zavisnika od alkohola i pružilo tim ljudima još jednu šansu da svoj život žive drugačije.

Negativne misli… pustite ih da odlete

Negativne naučene misli i ponašanja koja stvaraju ili održavaju probleme mogu se otkloniti posetom psihologa. Putem savetovališta identifikuju se negativni ili nelogični obrasce razmišljanja koji doprinose osećaju beznađa i bespomoćnosti, i razvijaju novi osećaji i pozitivniji pogled na sve što nas okružuje i doživljaj sebe.

Negativni obrasci razmišljanja uzrok su mnogih bolesti pa nekad i svršetka ovog života. Zato je veoma bitno otići na vreme u psihološko savetovalište i podariti sebi neki drugačiji pogled na stvarnost.

Vratite osećaj kontrole i zadovoljstva u životu

Nakon psihološkog savetovanja osoba ima drugačiji pogled na život, probleme koji nailaze, poseduje snagu i tehnike putem kojih će kada se dese određeni događaji drugačije delati, što sveukupno doprinosi i njenom boljem zdravlju. Život se gleda drugačije, lakše se prilazi određenim problemima i racionalnije sagledavaju rešenja istih.

Putem psihološkog savetovanja otkrivamo lične snage i kako da ih iskoristite da ojačamo u drugim sferama. Savetovanje nudi ljudima priliku da identifikuju faktore koji doprinose njihovim poteškoćama i da se efikasno nose sa psihološkim, interpersonalnim i situacionim uzrocima tih poteškoća.

Porodična psihoterapija

Psihološko savetovalište je pravi izvor i za porodice koje su zbog raznih okolnosti postale disfunkcionalne i gde je neophodna porodična psihoterapija. Veliki su izazovi savremenog načina života i jedan od njih je gubljenje porodice kao osnovne ćelije čoveka.

U psihološkom savetovalištu dolazi se zajedno do određenih uzroka koji narušavaju međuljudske odnose, članovi porodice se opet zbližavaju, bolje upoznaju, na neki način porodica sazreva i postaje ponovo funkcionalna.

Porodični članovi postaju prava podrška jedni drugima i uviđaju koje obrasce treba trajne ukloniti kako bi dalje sve funkcionisalo u najboljem redu. Na taj način porodica pronalazi rešenja za mnoge životne probleme.

Bolji međuljudski odnosi

Danas možemo reći da međuljudski odnosi predstavljaju jako važan faktor uticanja na nečije raspoloženje, funkcionisanje i doživljavanje stvarnosti.

Putem psihološkog savetovanja učimo na koji način i kako da se nosimo sa određenim komunikacijskim stilovima, delanjima drugih ljudi, kako da saradnja ne podrazumeva da jedan uvek mora biti žrtva, kako da komuniciramo, kako da koristimo asertivnu komunikaciju (vežbanje otvorenog izražavanja svojih osećanja i stavova, samokontrolu, pokušajte da dodjete do izvora sukoba ili nesporazuma, koristite „ja“ izjave da preuzmete odgovornost za svoja osećanja ili stavove i dr.)

Za sadnice malina cena, sertifikat i tradicija rasadnika su znak kvaliteta

Malina je izrazito zdrava i u ishrani kvalitetna voćka, sve više se njene vrednosti prepoznaju i na ovim prostorima i to je razlog što se broj zasada maline povećava. Veliki broj proizvođača maline su privatna gazdinstva, neka od njih godinama gaje malinu i iskusni su u sadnji, podizanju zasada i njihovom održavanju, ali ima i onih koji bi da se bave proizvodnjom maline, a nemaju iskustva u toj oblasti, oni treba da se oslone na savete iskusnih proizvodjača i stručnjaka.

Od njih će najbolje čuti sve o prednostima gajanje maline, sadnji i najboljim sadnicama, o navodnjavanju i protivgradnom sistemu, ali i o tržištu i izvozu. Kako god, sigurno će prvi savet biti da dobar zasad i dobar rod zavisi od kvalitetnih sadnica malina.

Kad birate sadnice maline cena ukazuje na kvalitet

Pre sadnje malina, veoma je važno obezbediti dobre sadnice maline, od njihovog dobrog kvaliteta zavisi i kvalitet malinjaka, prinos, ali i kvalitet roda malina. Ukoliko sadni materijal nije visokog kvaliteta, zasad neće dati dobre rezultate. Važno je raspitati se u kom rasadniku se prodaju sertifikovane sadnice visokog kvaliteta, i dok tražite sadnice malina cena Vam može biti jedan od  pokazatelja njihovog kvaliteta.

Sertifikat je garancija da sadnice nisu zaražene nekom bolešću koja može da ometa rast i razvoj voćke. Najkvalitetnije su sadnice dobijene iz kulture tkiva, za ovakve sadnice maline cena je obično nešto viša, ali se isplati uložiti u njih, zato što se isplate kroz povećan rod i dužu eksploataciju.

Sertifikovane sadnice maline za sadnju

Ukoliko je reč o velikoj površini zasada, sadnice maline treba poručiti u zimu, da bi na vreme bio pripremljen potreban broj. Sadnice se najbolje primaju ako se posade odmah posle vadjenja, a kada to nije moguće čuvaju se u trapovima ili hladnjačama, tako se čuvaju od isušavanja, izmrzavanja, ali i mehaničkih oštećenja.

Ukoliko su izdanci duže vreme bili u transportu, treba ih odmah potopiti u vodu i saditi ih tek posle 24 sata. Uvek se sade izdanci čiji je identitet poznat, to je veoma važno za sadnice malina, cena i identitet iz sertifikata su znak kvaliteta, a samim tim preduslov kvaliteta malinjaka i ploda maline.

Rasadnici sa tradicijom i iskustvom

Osnova voćarske proizvodnje je u tržištu voćnih sadnica. Ovo tržište  raste iz godine u godinu, razlog je sve veća potreba za ovim voćem, ali se baš zbog toga dešava da se sadnice malina mogu nabaviti i od neproverenih proizvodjača, zato je važno da nabavljate sadnice sa sertifikatom Ministarstva poljoprivrede iz rasadnika sa tradicijom, koji u proizvodnji ovih izdanaka imaju dugogodišnje iskustvo i mogu da Vam garantuju siguran kvalite sadnice, koja će kroz godinu dana doneti kvalitetan malinjak i plod u tom malinjaku.

Kvalitet sadnice se ne postiže lako, podrazumeva korišćenje i naučnih i tehnoloških saznanja, to je moguće samo u dobro organizovanim i uspešnim rasadnicima, većina njih jeste nastala kao rezultat porodične tradicije u kalemljenju i podizanju voćnih sadnica. Takvi rasadnici imaju odličnu saradnju i jaku vezu sa Ministarstvom poljoprivrede koje izdaje potrebne sertifikate i dokumentaciju koja prati sadnicu i garantuje kvalitet.

Urinarne infekcije i čajevi kao rešenje

Najčešće, bakterijske infekcije razvijaju se unutar sistema organa za izlučivanje. Glavni uzrok je mahom bakterija ešerihija koli (Escherichia coli).

Ukoliko osećate simptome koji ukazuju na moguću bakterijsku urinarnu infekciju neophodno je da što pre pristupite lečenju iste da ne bi došlo do komplikacija.

U sklopu terapije preporučuje se uzimanje čajeva, a pojedino bilje se naročito ističe u rešavanju problema sa ešerihijom čak i kod upornih, rekurentnih infekcija.

KAKO PREPOZNATI URINARNU INFEKCIJU?

Bakterijska infekcija može zahvatiti bilo koji deo sistema organa za izlučivanje. Neki od tipičnih znakova infektivnog oboljenja jesu učestala potreba za mokrenjem, osećaj peckanja tokom izbacivanja urina i bolovi u lumbalnom delu kičme, donjem delu abdomena i kukova.

Pacijenti se žale i na povišenu telesnu temperaturu, malaksalost i promene boje urina. Žene su pod većim rizikom od razvoja urinarnih infekcija od muškaraca i to čak za 40% zbog anatomije.

KAKO SE LEČI URINARNA INFEKCIJA?

Lekari obično prepisuju antibiotike za urinarne infekcije. Uprkos tome dešava se da se infekcija ubrzo ponovo javi i da bakterija nakon frekventne upotrebe antibiotika postaje otporna na delovanje istih.

Tada se uključuju prirodna rešenja za urinarne infekcije čija upotreba ne deluje negativno na normalnu bakterijsku floru unutar urinarnog trakta, niti je ešerihija na njihov sastav rezistentna.

ČAJEVI KAO ODLIČNO REŠENJE ZA TRETIRANJE EŠERIHIJE

Postoje brojni biljni čajevi koji su se odlično pokazali u borbi protiv urinarnih infekcija uzrokovanim aktivnošću bakterije ešerihije koli pa čak i kod slučajeva rekurentnih infektivnih oboljenja.

Konsultujte se sa lekarom koji čaj može da posluži kao najbolje sredstvo za lečenje postojeće infekcije ili kao dopuna postojećoj terapiji. Nije retkost da čaj poboljša dejstvo medikamenta koji se uzima da bi se oboljenje tretiralo.

Naravno, Vaš lekar će najbolje proceniti koja kombinacija najviše odgovara Vašem slučaju.

PRIMERI ČAJEVA ZA EŠERIHIJU KOLI

  • UVIN ČAJ: Ublažava upalni proces koji prati infektivno oboljenje i podstiče izbacivanje bakterija iz urinarnog trakta ponašajući se kao prirodan diuretik. Kašiku čaja treba preliti sa 200ml vrele vode. Ostaviti šolju poklopljenu pola sata pa procediti i popiti. Uzimati 2-3 puta dnevno po jednu šolju čaja i to naredne 2-3 nedelje.
  • ČAJ OD BRUSNICE: Priprema se od sušenih plodova biljke i njegovo konzumiranje otežava taloženje bakterija unutar urinarnog trakta. Ovaj blagotvorni napitak sprečava pojavu rekurentnih infekcija. Pustiti 200ml vode da proključa i tom vodom preliti supenu kašiku sušenih plodova brusnice. Piti 3-4 puta dnevno. Nakon pripreme čaja nemojte bacati iskorišćene brusnice već ih pojedite.
  • ČAJ OD KLEKE: Za spremanje ovog čaja upotrebljava se usitnjen plod kleke. Njegova upotreba stimuliše izbacivanje bakterija kao moćan diuretik. U 200ml hladne vode stavite supenu kašiku čaja da bi nakon toga tečnost zagravati do ključanja. Ostaviti sve da stoji pola sada pa procedite i pijte nezaslađeno. Ponavljati postupak tri puta dnevno.
  • ČAJ OD KUKURUZNE SVILE: Ovakav čaj smanjuje tegobe pri izbacivanju mokraće kod pacijenata koji imaju problem sa urinarnom infekcijom izazvanom ešerihijom. Jednu malu kašičicu usitnjene i osušene kukuruzne svile preliti šoljom ključale vode. Sve zagrevati do ključanja, skloniti sud sa šporeta, poklopiti ga i ostaviti sve da stoji najviše 10 minuta. Piti tri puta dnevno čaj i to nezaslađen.
  • ČAJ OD MASLAČKA: Maslačak je biljka koja je kod nas široko rasprostranjena i njegov koren je veoma delotvoran u tretiranju uporne ešerihije koli. Kafenu kašičicu usitnjenog korena sipati u 150ml hladne vode. Blago prokuvati, sačekati 10 minuta da odstoji, a zatim popiti bez dodatka zaslađivača. Konzumirati 3 puta dnevno.
  • ČAJ OD PIREVINE: Pirevina odlično čisti krvne sudove, kao i mokraćne kanale od štetnih bakterija nalik ešerihiji. U 200ml hladne vode sipati kafenu kašiku usitnjene biljke te zagrevati dok sve ne proključa. Potrebno je da sve odstoji poklopljeno pola sata pre nego što se procedi i popije. Piti 3 puta dnevno bez zaslađivanja.

Savršena gradnja podrazumeva rano planiranje termoizolacionog sklopa

Savremena arhitektura dozvolila je da okruženje uđe u unutrašnjost prostora, tako da je ambijent postao sastavni deo i stil života i rada. Transparentnost nije samo deo vizuelnog ugođaja, već se ogleda i u potrebi da sunčeva svetlost, u najvećoj mogućoj količini bude sastavni deo komfora.

Doprinos ambijentalnih stanja ugođaju u privatnom i poslovnom ambijentu danas je više nego ikada ranije moguć zahvaljući ne samo trendovima u arhitekturi, već i mogućnostima koje pruža savremena tehnologija i sistem građevinarstva. Od temeljnih ploča, preko zidnih i krovnih obloga pa do stolarije, elemenata koji svi zajedno daju vizuelni i prostorni identitet objektu, procesna tehnologija zajedno sa sistemima gradnje nude rešenja koja imaju adekvatan odgovor na zahteve okoline.

Ovde se najpre misli na poštovanje ambijenta, odnosno zahteve za energetskom efikasnošću i racionalnim upravljanjem resursima.

Nužnosti ranog planiranja

Kao što se polako navikavamo na smart uređaje i tehnologije u okruženju, primetno je da se usvaja i jedna vrsta takvog planiranja, naročito kada su u pitanju resursi. Klasična gradnja polako postaje stvar prošlosti budući da se pokazala neefikasnom i neekonomičnom u gotovo svim faktorima i fazama. Gubici toplotne energije u objektima izgrađenim u klasičnom maniru iznose i do 50 % a to je, u današnje vreme, nedopustivi luksuz sa stanovišta ekonomije, i zločin sa stanovišta očuvanja resursa.

Smatra se da je količina energije koja se nepovratno izgubi kroz prozore u klasičnim zgradama jednaka, ili veća od potrošnje u industriji. Procenjeno je i da se preko 70% energije u stambenim zgradama potroši za grejanje!

Smanjenje energetskih  gubitaka kroz prozore

Čisto staklo, bez dodataka suplemenata, i dalje je dominantan materijal putem kojeg omogućavamo prirodnu vidljivost unutar prostorije. Na žalost, staklo kao jedini materijal sa prirodnom sposobnošću propustanja svetlosti ima i slabu izolacionu sposobnost.

Podatak da su do početka 80 godina prošlog veka prozori bili isključivo zastakljeni jednom staklenom pločom koja ima koeficijent gubitka toplote (Ug) 5,0W/m2K iz današnjeg gledišta govori o nerazumno visokom rasipanju energije.

Na sreću, dobar deo stambenih i poslovnih objekata, je renoviran, bar po pitanju stolarije sa dvoslojnim prozorima. Ovo je dovelo do snižavanje koeficijenta gubitka toplote koji se kretao do 3,0W/m2K, a njegovo dalje snižavanje doneo je napredak procesne tehnologije presvlačenje stakla tankim nisko-emisionim premazima i flimovima.

Revolucionarno rešenje prethodnog perioda kada su se prozori zastakljivali dvostrukim pločama debljine 4mm, a komora između njih ispunjavana argonom doveo je do sniženje Ug na 1,1W/m2K, što je sada, već skoro pa prevaziđeno upotrebom troslojnih prozora.

Dva nisko emisona stakla u sklopu od tri ploče, sa komorama ispunjenim argonom, kriptonom ili ksenonom doveli su do smanjenja Ug i ispod 0,7W/m2K, čak i do 0,4W/m2K.

Kako i šta planirati zajedno sa idejom o gradnji

Iako na raspolaganju imamo visokokvalitetno izolacijsko staklo to ne znači da smo zadovoljili kriterijume za odgovarajuću termoizolaciju bez da imamo u vidu značaj rama, odnosno okvira. Uz ovakva stakla je poželjno da ram bude od materijala koji ima nisku provodljivost toplote koji omogućava da Ug bude na maksimalnom nivou 0,7-0,8W/m2K. Ovako sklopljene, staklene ploče i okvir, trebalo da imaju zvučnu izolaciju od 46dB.

Materijal za okvire

PVC, aluminijum, ili drvo su izbor koji je dominantan na tržištu, a izbor materijala ne bi trebalo da bude isključivo u službi ličnih afiniteta već rezultat sagledavanja dobrih i loših strana svakog. Aluminijum se rasprostranjen zbog lake proizvodnje, niske cene i male mase, ali nema dobra termoizolatorska svojstva.

Niske toplotne osobine aluminijumskih okvira poboljšavaju se toplotnim mostom, odnosno nemetalnom komponentom između ramova. Drvo i PVC okviri su sličnih strukurnih i toplotnih svojstava, s tim da drvo ima kraći vek trajanja.

Orijentacija kao parametar

Na razmišljanje o postavljanju prozora i vrata i te kako utiče orijentacija, ali i različitost letnjih i zimskih vremenskih prilika. Prozori koji su okrenuti ka jugu, recimo, propustaju najviše svetlosti u prostor, ali i najviše toplote.

Ovo nije loše tokom hladijeg vremenskog perioda, zimi naročito, ako imamo adekvatan troslojni prozor sa kvalitetnim okvirom, ali treba uzeti u obzir da taj isti prozor tokom leta služi i kao provodnik toplote pa prostorija iziskuje i sitem za rashlađivanje.

Ako nije moguće naći kompromis na ovu temu, problem se može rešiti postavljanjem žaluzina, roletni, brisoleja… Transmisioni gubici, odnosno gubici na provetravanju mogu se smanjiti ugradnjom sistema za ventilaciju, ili senzorima otvorenosti prozora.

Savremen način života, tehnologija naročito, probleme smatra izazovima, ali treba imati u vidu da koliko god novi materijali stupaju na scenu, bitnu ulogu u povećanju energetske efikasnosti ima i čovek, kao misaono biće.

U tom smislu, pametno planiranje gradnje dovodi do situacije da se u finalizaciji objekta ne javljaju propusti sa termoizolacijom za koja trebaju dodatna ulaganja: bilo na prepravke, ili kompletne promene stolarije pre isteka roka trajanja.

Kako čuvati zdravlje očiju kao oči u glavi

Izlišno je govoriti koliko je vid važno čulo, ali nije naodmet iznova i iznova govoriti o tome koliko je važno brinuti se o njemu. Naravno, tu pre svega mislimo na redovne preglede i kontrole vida, koje počinju još od najmlađih dana u okviru sistematskih pregleda.

Sa današnjim načinom života, gde veliki deo dana provodimo gledajući u ekrane različite veličine, redovni preventivni pregledi postaju još značajniji. Postoje pak i neke situacije u kojima ne smemo čekati na preventivni pregled, već odmah otići svom oftalmologu.

Kada obavezno otići na pregled

Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan – čim primetite bilo kakve promene vida, kao i izgleda oka i kapaka. Nekada su te promene pokazatelj da postoje i drugi zdravstveni problemi koji su se manifestovali kroz poremećaj vida.

Promene koje se dese mogu biti raznolike prirode, uglavnom se odnose na suženje vidnog polja, zatim delimičan ili čak potpuni gubitak vida – koji je svakako znak da se hitno treba javiti lekaru.

Bilo kakav bol znak je da nešto nije u redu, kao i suzenje očiju, grebanje i slične smetnje. S druge strane, svako strano telo u oki ili fizička povreda znak je da se neodložno ode očnom lekaru.

Kada treba da se nađe najbolji oftalmolog,Beograd nudi najviše opcija

Pitanje koje se u tim situacijama neminovno postavlja jeste kom lekaru otići. Da li je svaki očni lekar odgovarajući i specijalizovan za sve probleme oka? Naravno, postoje specijaliste za posebne oblasti kao što je hirurgija, ili specijaliste za pojedinačne bolesti oka.

Ukoliko je ustanovljena neka bolest oka, najbolje je imati lekara koji će to pratiti u kontinuitetu, naročito kada se radi o deci. U tom slučaju dečji oftalmolog ima uvid u napredak deteta i najbolje može da odredi dalji tok terapije. Takođe, postoje problemi oka koje i kod odraslih i kod dece može rešiti oftalmolog koji se bavi okuloplastikom i rekonstruktivnom hirurgijom oka.

Dr Zoran Žikić oftalmolog u Beogradu upravo je specijalista sa dugogodišnjim iskustvom iz te oblasti, naročito kada su u pitanju blefaroplastika, operacije kapaka i operacije suznih kanala.

Estetski nedostaci ponekad utiču i na vid

Nije estetska hirurgija oka rezervisana samo za one koji žele da izgledaju mlađe i „ispeglaju“ bore. Spušteni kapci jesu znak starenja, i svakako nešto što ne izgleda tako lepo, ali nije i nerešiv problem. Zapravo, postoji i urođena spuštenost gornjeg kapka koja se naziva ptoza, što u zavisnosti od toga kolika je zatvorenost oka, može pre ili kasnije da se operiše.

U nešto kasnijem životnom dobu javlja se kod nekih ljudi i izvrnutost kapaka, što može biti uzrok čestih infekcija, koje dalje mogu uticati na samo oko i vid. U domen hirurgije spadaju i veoma česti zapušeni suzni kanali, što mnoge bebe imaju, ali se ne preporučuje u svakom slučaju operacija.

Sve nabrojane bolesti oka ili utiču ili mogu uticati nakon nekog vremena na vid i zato je važno ne shvatiti ih smao kao estetski problem već pre svega kao funkcionalan. I naravno, ako se obratite svom oftalmologu na vreme, mnogi od tih problema mogu postati prošlost.