18 prirodnih lekova protiv raka

1. Beli luk ili češnjak je prirodni lek koji uništava ćelije kancera

Skorašnja nemačka studija pronašla je da su sastojci belog luka toksični na maligne ćelije. Slično kao što hemoterapijski lekovi uništavaju ćelije kancera.

Kada se beli luk daje životinjama, on efikasno blokira kancer, pa slično deluje i kod ljudi – svi oni koji jedu više belog luka manje su podložni različitim vrstama kancera.

Zajedno s ostalim rođacima u Allium porodici – kao što su luk, praziluk i vlašac – češnjak sadrži moćne antioksidanse poput alicina, dokazano uklanja slobodne radikale iz vašeg tela.

Takođe poboljšava imunitet, snižava krvni pritisak i nivo holesterola, poboljšava funkciju mozga. Beli luk koristite sirov ili u vašim omiljenim receptima.

2. Brokoli dokazano smanjuje rizik od karcinoma

Odnosi se i na kelj, karfiol i kupus – Brokoli je bogat fitohemikalijama i antioksidansima glukorafanin i indol-3-karbinol koji dokazano smanjuju rizik od karcinoma grlića materice, dojke, želuca i prostate.

Deluju protivupalno, dobri su za kosti i srce, bogati su hranljivim materijama i odlični dodatak za zdravu ishranu. Kako bi sačuvali najviše vitamina najbolje je konzumirati sirovi brokoli ili kuvan na pari.

Nije preporučljivo kuvati u vodi, naročito duže vreme, jer time gubi većinu svojih vrednih sastojaka.

3. Zeleni čaj u borbi protiv kancera

Katehini koji se mogu naći u zelenom čaju su superstar u istraživanju hrane za borbu protiv kancera. Postoji verovanje da su moćniji od vitamina C u borbi protiv slobodnih radikala.

U više laboratorijskih ispitivanja, ukusan napitak je pokazao da smanjuje postojeće tumore i inhibira rast ćelija kancera. Mnogi stručnjaci ukazuju da se dnevno konzumiranje zelenog čaja smatra kao prirodna prevencija od kancera.

Takođe smanjuje rizik od srčanih oboljenja, snižava LDL (loš) holesterol, a povećava HDL (dobar holesterol) i smanjuje krvni pritisak.

4. Jagode usporavaju rast ćelija kancera

Uvek ukusne, ali sada ima više razloga da jedete ove voće. Istraživanja su pokazala da jagode usporavaju rast ćelija kancera, štite telo od bolesti srca, smanjuju upalu, sprečavaju gubitak pamćenja, a pomoći će vam da smanjite masne naslage u  organizmu.

Jagode i ostale bobice tamne boje – poput crnih malina, borovnica i goji bobica – toliko su ukusni da nećete ni primetiti koliko su zdravi.

5. Spanać kao hrana za borbu protiv kancera

Iako ima malo kalorija, nudi neverovatne efekte na zdravlje, s vitaminima, mineralima i omega-3 masnim kiselinama koje vaše telo treba kako bi ostali jaki (kao Popaj).

On sadrži bio-hemikalije koje se nazivaju flavonoidi, koji su široko rasprostranjeni u biljnim organizmima i imaju ulogu da upiju štetne slobodne radikale i očiste ih.

Posebno bogat folatom i vlaknima – dva elementa za koje lekari veruju da su neophodni za prevenciju kancera – čine spanać omiljenom hranom u borbi protiv kancera.

Za sve obolele od karcinoma preporučuje se da češće jedu spanać u kombinaciji sa pirinčem. Dinsta se na malo ulja od maslina, pa kad bude gotov doda mu se skuvani pirinač, začini sa limunovim sokom i doda narendane crne rotkve.

6. Paradajz u borbi protiv raka

Iako paradajz izgleda sasvim obično, najnovija istraživanja su utvrdila da je paradajz visoko zastupljen u ishrani ljudi koji su manje skloni kanceru.

Ta moć je u njegovom sastojku likopinu – antioksidansu koji izaziva crvenu boju paradajza – poznat u sprečavanju stvaranja određenih vrsta kancera.

Likopen se još nalazi u velikoj koncentraciju u lubenici, dok u manjoj koncentraciji u kajsiji. Takođe smanjuje rizik od srčanih oboljenja i deluje prirodno protivupalno.

Tajna prednosti paradajza leži u pripremi. Likopen se oslobađa kada se paradajz kuva. Zapravo, konzervisani paradajz ima još veću koncentraciju likopena nego svež.

Paradajz, pored soka, može se konzumirati pripremljen kao salata, čorba, ili dodatak jelima, ali u svakom obliku ima pozitivan efekat na organizam.

7. Šargarepa može usporiti rast ćelija kancera

Ovo veoma voljeno povrće je odličan izvor beta-karotena, koji joj obezbeđuje karakterističnu narandžastu boju, antioksidanta koji pomaže u sprečavanju oštećenja ćelija i može usporiti rast ćelija kancera.

Šargarepa je bogata vitaminima A, B, C, E i K, kao i mineralima kalijumom, magnezijumom, gvožđem, fosforom i kalcijumom i  vlaknima.

Šargarepa sadrži falkarinol i falkarindiol, supstance za koje naučnici veruju da su razlog što se ona stavlja u red namirnica koje imaju sposobnost u borbi protiv kancera.

Naravno, oni su dobri za vaše oči i kožu.

Postoje mnoge namirnice u prevenciji ili borbi protiv kancera, ali ovih sedam namirnica dostupno je tokom cele godine, jeftine su i lako ih je naći u lokalnoj radnji; ova hrana vam može pomoći na putu ka boljoj ishrani.

Ono što treba da  zapamtite je da uvek kupite organsku hranu!

8. Maslačak ubija ćelije raka

Listovi i cvetovi su bogati lekovitim supstancama, ali koren maslačka sadrži mnoge sastojke koji ubijaju ćelije raka. Poznato je da čaj od maslačka deluje tako da se rakom zahvaćene ćelije raspadaju, a zdrave ćelije ne obolevaju.

Iako je ova biljka često smatrana korovom, danas ima svoje mesto među lekovitim biljem koje se koristi u borbi protiv kancera. Iako su se pravili sirupi od cvetova maslačka, danas se daje sve veći značaj korenu maslačka koji može pomoći obolelima od raka, koji smatra se deluje bolje od hemoterapije, ubijajući samo one ćelije koje su zahvaćene karcinomom.

Maslačak čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje holesterol. Maslačak sadrži mnoge vitamine – A, B6, C, K, gvožđe, kalcijum, kalijum, folnu kiselinu, magnezijum.

Koren maslačka se bere u proleće ili jesen, kada je energija sadržana u korenu. Vadi se iz zemlje, a sve što treba pripaziti je da koren ostane neoštećen, da ne izgubi lekovitu tečnost koju koren sadrži.

Kao lek, koren maslačka koristi se kao svež ili osušen.

Ako želimo da ga duže čuvamo moramo ga osušiti. Pre sušenja korenje treba oguliti i izrezati na manje, jednake komadiće, a zatim ih sušiti na svežem vazduhu, raširenog na podlozi. Koren se suši do četrnaest dana i tako osušen čuva lekovita svojstva i do godinu dana. Čuvati ga u staklenoj tegli na suvom i tamnom mestu.

9. Crno grožđe za borbu i prevenciju raka

U borbi i prevenciji od raka preporučuje se redovno konzumiranje crnog grožđa. Prilikom uzimanja semenke unutar grožđa bilo bi poželjno krckati zubima kako bi oslobodili moćne sastojke.

Grožđe je bogato rezveratolom, koje se smatra supstancom koja je moćan antioksidans i antimutogen.

10. Banane

Banana je jedno od najzdravijeg voća, sadrži vitamin B6, C i kalijum, vlakna i prirodni šećer. Sigurno ste odustali od kupovine banana videvši na njima tamne tačkice, misleći da u prezrele i da više nisu dobre za jelo.

Međutim, istraživanja su pokazala upravo suprotno, da tamne mrlje na banani sadrže TNF, odnosno faktor nekroze tumora, koji ima sposobnost da se bori protiv abnormalnih ćelija u organizmu, što dovodi do poboljšanja imunološkog sistema organizma.

11. Kanabis prirodni lek za rak

Ulje kanabisa čini čuda (smatra se da kanabis leči rak), što potvrđuju milioni ljudi u svetu, ali ono je još uvek zabranjeno u mnogim zemljama sveta, pa i kod nas.

Pokazalo se kao odlično u lečenju i artritisa, autoimunih oboljenja, hepatitisa, HIV-a, dijabetesa i naravno kancera. Obavezno je uz uzimanje ulja promeniti ishranu u vegetarijansku, što znači konzumirati što više sirovog voća i povrća, da bi efekat bio što bolji.

Ulje kanabisa je veoma efikasno u suzbijanju naročito raka kože, ali kako je ta supstanca u većini zemalja ilegalna, stvara problem u mogućnosti korišćenja.

12. Slatki pelin ima antikancerogeno delovanje

Najnovija istraživanja pokazala su antikancerogeno delovanje slatkog pelina. Efikasno utiče kako na sprečavanje nastanka kancerogenih ćelija, tako i širenje istih, što može da prepiše aktivnoj supstanci – artemisininu.

Korišćenje same biljke smanjuje ćelije raka pluća, ali u kombinaciji sa gvožđem, slatki pelin uspeo je uništiti rak gotovo u potpunosti u veoma kratkom vremenu. Artemisinin, pomaže samo u suzbijanju kancera pluća.

Nema pouzdanih informacija da artemisinin ima ikakvog pozitivnog dejstva kod drugih vrsta kancera.

Kako u svetu trenuto samo dve američke kompanije proizvode artemisinin, svakako treba obratiti pažnju na neproverene proizvode u domaćim ambalažama.

13. Peršun kao lek protiv raka pluća

Peršun se može koristiti kao lek protiv raka pluća zahvaljujući svojoj supstanci apigenin. U alternativnoj medicini, peršun je lek za otklanjanje peska i kamena u bubregu, rešava urinarne probleme, i jak je diuretik.

Preporučuju se čajevi od listova peršuna, kao i korena. Apigenin imaju u sebi još i celer, crni luk, origano, korijander, pomorandža, artičoka, crno vino i čaj od kamilice.

Pripremite čaj od peršuna na taj način da uzmete oko 15 g korena peršuna naseckanog na kockice i ubacite u 2 dl ključale vode da se prokuva – kuvati oko 5 minuta, zatim ostavite da odstoji nekih 15 minuta, procedite i popijte. Poželjno je piti do tri šolje dnevno.

14. Graviola – biljka sa antikancerogenim dejstvom

Graviola se sve više spominje kao biljka sa antikancerogenim dejstvom. Destruktivno deluje isključivo na maligne ćelije i nema neželjenih nuspojava, već pozitivno deluje na imuni sistem.

Svi delovi biljke su lekoviti, kora, plod i semenke. Poznato je da graviola povoljno utiče na san, rad unutrašnjih organa, protiv prehlada, gljivica, bakterija.

15. Imela prirodni lek u borbi protiv raka

Imele u terapiji tumora jačaju odbrambeni mehanizam, poboljšava opšte stanje obolelog, poboljšava apetit, san, ublažava bolove, itd. Imela se kao lekovito sredstvo koristi od davnina.

U današnje vreme upotrebljava se kao lek u borbi protiv raka. Imela pročišćava organizam i pomaže u borbi protiv raznih bolesti, ali ne preporučuje se samostalna priprema imele za lek, budući da je u prevelikim količinama otrovna, naročito njene bobice.

16. Jezgra koštice kajsije i šljive bogate su vitaminom B17 koji se smatra najkorisnijim u uništavanju ćelija raka

U jezgru koštice kajsije nalazi se vitamin B17 koji je, smatra se, najkorisniji u uništavanju ćelija raka. U kineskoj medicini koštice kajsije korišćene su stotinama godina.

Smatraju se i korisne, kao efikasno sredstvo, za podsticanje izlučivanja šlajma, za poboljšanje rada creva. Molekul vitamina B17 (amigdalin) sadrži dva molekula šećera i po jedan molekul cijanida i benzaldehida.

Postoje dve grupe jezgra kajsije, slatke i gorke, ali samo gorka jezgra imaju visok nivo vitamina B17, stoga je važno ukoliko ih konzumirate da ona budu što gorča, kako bi njihovo blagotvorno dejstvo bilo što veće.

Kako je šećer neophodan malignoj ćeliji za rast, cijanid u jezgru koštice kajsije, šljive, jabuke i dr. okružen je šećerom. Rak jede šećer i truje se cijanidom. To se naravno odnosi samo na šećer sa cijanidom, dok svaki drugi šećer treba eliminisati.

17. Ježovina kao prirodni lek za rak

Aktivni sastojci ove biljke smanjuju nastale tumore i imaju anti-estrogenske sposobnosti. Posebno je delotvorna kod tretiranja raka dojke.

Ježovina je biljka sa pozitivnim dejstvom na proširene vene, sužavajući ih i vraćajući cirkulaciju u normalno stanje.

Upaljeni krvni sudovi se brzo povlače upotrebom ježovine. Za prirodno lečenje koristi se cela biljka, a koren ima najjače dejstvo.

Preporučuje se da tri puta dnevno popijete po pola decilitra čaja pripremljenog od ježovine.

Pola kašičice seckanih delova ove biljke skuvajte u 1,5dl vode. Kad tečnost provri, smanjite temperaturu i pustite da se krčka nekoliko minuta.

Procedite čaj, ostavite 10 minuta da se malo ohladi i popijte.

18. Pšenična trava smanjuje rizik od nastanka raka

Unos pšenične trave smanjuje rizik od nastanka raka za čak 95%, što ga čini najboljom preventivom za ovu bolest.

Čaša soka od pšenične trave sadrži sve elemente potrebne vašem organizmu, a pomaž i kod zaustavljanja razvoja tumora u bilo kom delu tela.

U sebi sadrži antioksidanse, beta-karoten, kao i brojne vitamine i minerale. Među njima je i antikancerogeni vitamin B17.

Pšenična trava je i ogroman izvor hlorofila.

Zeleni deo mladog, zasađenog žita, pažljivo isecite makazama. Stavite pšeničnu travu u ručni sokovnik. Sok popijte odmah nakon ceđenja.

Samo jedna rakijska čašica svežeg soka od pšenične trave zadovoljava potrebe zdravog organizma za ceo dan.

Kod lečenja raznih bolesti, duplirajte ovu količinu.

Preuzeto sa: https://www.prirodnolecenje.com/pomoc-iz-prirode-u-borbi-protiv-kancera/

Gajenje cveća u saksiji tokom zime

Veština gajenja saksijskog cveća je u tome da se cveću stvore povoljni uslovi za život. Kako bi biljka bila zdrava i lepa, potrebno je puno iskustva i znanja, ljubavi, nege, svetlosti, ali i kvalitetna zemlja i dodaci kako bi cveće imalo dovoljno hrane i vode.

Ne postoji odredjeno doba godine kada je reč o  gajenju saksijskog cveća, ono se čuva u kući, uglavnom nije sezonska biljka, zato se često  odlučujemo za vrstu cveća koje će trajati više godina.

Sada je vreme da cveće pripremimo da prezimi, da mu obezbedimo odgovarajuće uslove za nesmetanu vegetaciju i u najhladnijim zimskim danima, a to su toplota, svetlost i optimalna količina vode.

Nega sobnih biljaka u zimskom periodu

Ukoliko gajite sobno cveće, verovatno uživate u komplimentima koje dobijate, ponosni ste kada gosti primete da Vam je cveće lepo i negovano, to jeste lako leti kada sve buja, pa i cveće u saksijama, ali zimi nije lako očuvati cveće. Zimi se dešava da cveće klone, čak i onda kada su saksije u delovima kuće koji se greju, tako da hladnoća nije razlog, ali  je često  razlog nedostatak dnevnog svetla i čistog vazduha u zatvorenoj prostoriji.

Sobno saksijsko cveće se ne gaji ni na previše hladnom, ni na previše toplom mestu, nagle promene sobne temperature ne prijaju saksijskom cveću.  Idealna sobna temperatura za saksijsko cveće je izmedju 15°C i 20°C. Ono što je neophodno da radite zimi je da sobnom bilju sklanjate suve listove i uvele izdanke, tako će biljka nesmetano da raste i da se razvija. Pošto cveće traži svetlost, saksije treba da su blizu prozora, ali ukoliko imate radijatore, onda ne previse blizu radijatora.

Većinu sobnog cveća zimi treba retko zalivati, a kako bi zemlja u saksiji stalno bila dovoljno vlažna zemlji se dodaje perlit koji zadržava vlagu I otpušta taman onoliko koliko je potrebno cveću.

Poreklo i karakteristike perlita

Perlit je vulkansko staklo koje se koristi kao supstrat ili dodatak supstratu za gajenje biljaka. Njegovo ime potiče od latinskog izraza “perla”, što znači ‘biser’, zbog njegove sličnosti sa perlama.

Proizvodnja i svojstva perlita za cveće

Perlit se proizvodi ekspandiranjem prirodnog obsidijanskog stakla putem procesa zagrevanja. Obsidijansko staklo je vrsta stakla koja se formira kada vulkanska lava brzo ohladi. Prilikom zagrevanja, voda koja je prirodno apsorbovana u obsidijanskom staklu isparava i stvara se unutarnji pritisak, što dovodi do stvaranja sitnih pukotina. Kada se obsidijansko staklo zagreje na odgovarajuću temperaturu, ove pukotine se šire i ekspandiraju, formirajući karakteristične bele granule koje nazivamo perlite.

Perlit je izuzetno lagana i ima izuzetno vazdušnu strukturu. Njegove granule imaju karakteristične zatvorene ćelije koje omogućavaju dobru drenažu, ali istovremeno zadržavaju odgovarajuću količinu vode i hranljivih materija oko korena biljke. Ovo je veoma važno za pravilan rast i razvoj biljaka.

Prednosti perlitovog supstrata

Jedna od najvećih prednosti perlitovog supstrata je njegova sposobnost da olakša drenažu i spreči stagnaciju vode. Granule perlit supstrata omogućavaju da višak vode slobodno odvodi iz korena biljke, sprečavajući truljenje korena i preopterećenje vodom. Ovo je posebno važno u slučaju biljaka koje zahtevaju dobru drenažu i slabo podnose prekomerno zalivanje.

Pored dobre drenaže, perlit ima i sposobnost zadržavanja vlage. Unutar svojih ćelija, perlit može zadržati određenu količinu vode, koja je na raspolaganju korenju biljke. Ovo je važno, posebno u sušnim periodima, jer omogućava biljkama da pristupe vodi čak i kada je okolina suva. Takođe može pomoći u održavanju odgovarajuće vlažnosti biljaka tokom dužih perioda odsustva zalivanja.

Zbog svoje vazdušne strukture, perlit omogućava bolju aeraciju korena biljaka. Vazduh je neophodan za pravilno disanje korena i apsorpciju kiseonika. Kroz granule perlit supstrata, korenje biljaka ima bolji pristup kiseoniku, što može pomoći u njihovom zdravom rastu i razvoju.

Upotreba i primena

Perlit može biti koristan za različite biljne vrste i na različitim vrstama zemljišta. Može se koristiti samostalno kao supstrat ili se može mešati sa drugim supstratima, kao što su treset, pesak ili zemlja. Mešavina perlit supstrata sa drugim supstratima omogućava prilagođavanje pH vrednosti, strukture i drenaže supstrata prema potrebama biljaka koje se gaje.

Uzgajivači cveća često koriste perlit u različitim aspektima gajenja biljaka. Može se koristiti za setvu semena, klijanje, presađivanje i razmnožavanje biljaka reznicama. Takođe se može koristiti kao dodatak gelnim supstratima u hidroponskom uzgoju biljaka. Perlit je takođe popularan za gajenje sobnih biljaka, kao i za uzgoj povrća, cveća, voćaka i drugih biljnih vrsta.

Kvalitet i nabavka

Kada se koristi perlit za gajenje biljaka, važno je izabrati kvalitetan proizvod. Kako biste to postigli, možete potražiti perlit u specijalizovanim prodavnicama za baštovanstvo, online prodavnicama koje prodaju baštenske supstrate ili se obratiti lokalnim proizvođačima ili distributerima. Takođe se preporučuje da pratite uputstva proizvođača o optimalnoj primeni i upotrebi perlit supstrata.

Ukratko, perlit je mineralni materijal koji se koristi u baštovanstvu kao supstrat ili dodatak supstratu za gajenje biljaka. Njegove karakteristike omogućavaju dobru drenažu, zadržavanje vlage i aeraciju korena biljaka. Perlit je koristan za različite biljne vrste i može se koristiti u različitim fazama gajenja biljaka. Pravilno korišćenje perlit supstrata može doprineti zdravom rastu i razvoju biljaka, omogućavajući im da dobiju potrebnu vlagu i kiseonik za optimalan rast.

Perlit kao dodatak koji daje optimalnu vlagu biljci

Za cveće je zimi veoma važna optimalna vlažnost, ni preterano zalivanje, ali ni ostavljanje cveća bez vode. U tu svrhu koristi se perlit, on obezbedjuje optimalnu vlažnost saksijskom cveću u zimskim uslovima.

Perlit se uspešno koristi u različitim poljoprivrednim oblastima, iako nema široku namenu, on ima široku upotrebu, pa se često srećemo sa pitanjem: Gde kupiti perlit za cveće?  Njegove prednosti su što je sterilan, ima odličnu propusnu moć i zadržava vazduh oko korena biljke.

U gajenju saksijskog cveća, perlit se meša sa različitim supstratima, sa zemljom, humusom, tresetom, peskom. U zavisnosti od vrste biljke perlit se u različitim razmerama meša sa supstratima, pa se za biljke koje traže mnogo vode koristi tri dela perlita, a jedan deo supstrata, a za biljke koje traže malu količinu vode meša se jedan deo perlita i tri dela supstrata.

Ovakve mešavine se koriste za ukorenovanje ukrasnog cveća, gajenje i razmnožavanje saksijskog cveća. Kao što vidite njegova upotreba je široko rasprostranjena, pa je samim tim logično što se u Google pretragama vezanim za perlit, na prvom mestu pojavljuje:

Gde kupiti perlit za cveće? Danas je do perlita lako doći, jednostavno ga možete poručiti preko online prodavnica koje se bave distribucijom supstrata i dodataka za cveće.

 

Zašto i kada se radi dezinfekcija prostora u kompanijama

Tokom jeseni i zime statistika pokazuje da je mnoštvo kompanija koje muku muče sa zaposlenima koji su na bolovanju. Sva ta odsustva sa posla nisu bezazlena, jer upravo u ovom periodu godine najviše vladaju virusi i bakterija koji veoma brzo mogu da izazovu i pandemiju u nekoj radnoj jedinici.

Redovna dezinfekcija poslovnog prostora je izuzetno bitna ukoliko ste spremni da očuvate zdravlje ne samo svojih zaposlenih već i klijenata koji poslovne prostorije posećuju.

Ukoliko vas interesuje kako da svoje poslovne prostorije učinite sigurnim za vaše klijente kao i zaposlene sigurni smo da vam je potrebna dezinfekcija poslovnog prostora.

Naročito u ovom periodu godine i nakon pokazane snage pandemije virusa korona, svi smo svesni koliko je od suštinske važnosti da poslovni prostor bude čist i dezinfikovan. Jedna od najvažnijih stvari koju morate učiniti za svoje poslovanje jeste da mesto rada u koje ljudi kupuju, borave ili dobijaju usluge pa i jedu i rade bude čisto i sigurno mesto, mesto bez bakterija i virusa. Upravo su neuspeh u poslu kao i zastoj najgori mogući scenario koji može da zadesi bilo koju kompaniju, a sa druge strane ukoliko vršite redovnu dezinfekciju poslovnog prostora pokazaćete brigu ne samo o svojim zaposlenima već i o sigurnosti klijenata i kupaca.

Kao što svi mi želimo da budemo sigurni u svojim domovima, takav je i slučaj sa poslovnim prostorijama. Bitno je da vaše prostorije u kompaniji budu bezbedne, a ne leglo raznih virusa i bakterija pa da nastane neka pandemija.

Iako je svakodnevno čišćenje poslovnog prostora nešto što je obavezno, jedna od redovnih aktivnosti jeste i temeljna dezinfekcija kojom ćete ubiti štetne bakterije koje su svoje mesto pronašle na radnim površinama i opremi. Dakle, sve to uključuje temeljnu dezinfekciju i površina i predmeta koje ljudi uglavnom i često koriste. Ukoliko dezinfekcija ne bude bila sprovedena pravilno, postoji mogućnost za rizik po zdravlje i bezbednost zaposlenih, klijenata i vas samih.

Šta je dezinfekcija poslovnog prostora?

Ovo je postupak, metoda koja je usmerena na uništavanje najvećeg broja patogenih mikroorganizama ne samo na telima već i predmetima, materijalima kao i u samom poslovnom prostoru. Kada pogledamo dezinfekciju to je radnja u kojoj se koriste odgovarajuće metode i proizvodi čiji je cilj borba protiv mikroorganizama. Mislimo pre svega na sprečavanje virusa, bakterija, gljivica i slično kako bi se i na taj način sprečila zaraza. Svrha dezinfekcije jeste da smanji broj ovih mikroorganizama na određeni nivo, kako bi rizik od prenošenja infekcije bio sveden na minimum.

Da li je dezinfekcija potrebna ako se redovno čisti?

Moguće je da u vašoj kompaniji imate osobu koja je zadužena za čišćenje, ili vaši zaposleni redovno čiste radni prostor. Međutim, dezinfekcija i čišćenje nije ista stvar i zaista postoje razlike.

Naime, metodom čišćenja uklanja se prljavština, mrvice, prašina i klice sa površina i predmeta. Uglavnom tokom samog čišćenja koriste se sapun ili deterdžent kao i voda kako bi se fizički očistila radna površina i predmeti. Međutim, ova metoda ne mora uvek da ubija klice.

Sa druge strane prilikom dezinfekcije koriste se hemikalije koje za cilj imaju da uklone klice na površinama i predmetima u poslovnoj prostoriji. Neki od uobičajenih rastvora za dezinfekciju su alkohol, ali to neće sigurno u velikoj meri smanjiti broj klica na siguran nivo. Zbog toga se preporučuje i savetuje da se redovno vrši profesionalna dezinfekcija poslovnog prostora kako bi se osiguralo zdravlje zaposlenih i klijenata. Samo redovnom dezinfekcijom bićete sigurni da ste sprečili širenje infekcije u poslovnim prostorima.

Koje su metode dezinfekcije?

Mehanička dezinfekcija podrazumeva uklanjanje mikroorganizama čišćenjem, ribanjem, pranjem, krečenjem ili usisavanjem i pranjem, dakle svim onim mehaničkim sredstvima.

Druga metoda jeste takozvana fizička dezinfekcija koja se postiže dejstvom toplote i ultraljubičastim zracima, dok se takozvana hemijska dezinfekcija postiže antiseptičkim i dezinfekcionim sredstvima. Tu se ubrajaju hemijska jedinjenja koja će delovati na mikroorganizme tako što će ih ili ubiti ili im oštetiti ćelije.

Prilikom korišćenja dezinficijenasa potrebno je da oni budu ispitani i registrovani, da imaju za cilj smanjenje broja mikroorganizama na predmetima i u poslovnim prostorijama. Takođe, jako je bitno i da budu bezbedni za korišćenje i za upotrebno, kako kasnije bi bilo dodatnih narušavanja zdravlja ljudi koji borave u prostorijama. Dakle, birajte isključivo sredstva koja su ekološki prihvatljiva, koja imaju dejstvo brzi, efektno i dugotrajno.

Kako pripremiti prostoriju za dezinfekciju?

Pre samog postupka dezinfekcije, tretirane površine potrebno je očistiti od raznih nečistoća, ali i izvršiti sanitarno pranje površina na kojima se nakon sušenja može realizovati metoda dezinfekcije.

Ukoliko se odlučite da sami izvršite dezinfekciju potrebno je pažljivo pratiti uputstvo za upotrebu kako ne bi došlo do određenih zdravstvenih problema, ali je ipak najbolje rešenje angažovati firmu koja to profesionalno radi. Uverite se naravno pre toga da li izabrana firma ima potrebne dozvole za rad, kao i obučeno osoblje i budite bez brige – vaš poslovni prostor biće zdravo i bezbedno mesto za rad.

Lekovita svojstva kantariona

U ovom tekstu otkrićete sve glavne dobrobiti kantariona za zdravlje. Pročitaćete sve o tome zašto je kantarion jedan od najpopularnijih biljnih antidepresiva. Kantarion, latinskog naziva Hypericum perforatum je popularna biljka žutog cveta koja je poreklom iz Evrope. Ova lekovita biljka se sada, između ostalog, proširila na Ameriku, Bliski istok, Aziju i Rusiju. Hypericum perforatum se zbog svojih lekovitih svojstava, u alternativnoj medicini koristi više od 2000 godina.

Kantarion kao lek

Većina lekovitih svojstava kantariona je naučno dokazana. Kako bismo vam približili koliko je ispitivanja rađeno u vezi sa kantarionom, otkrićemo samo činjenicu da postoji 4000 objavljenih radova na ovu temu. Naravno, ovo se odnosi isključivo na lekovitu biljku kantarion, ne na suplemente. Zbog toga i nije čudo što ga preporučuje toliki broj medicinskih stručnjaka. Ovaj informativni vodič će vas upoznati sa raznim dokazanim lekovitim svojstvima kantariona.

Biljka kantarion se bori protiv upale

Kantarion ima antiupalna svojstva. To znači da može sprečiti gene koji podstiču upalni proces, kao što su indusibni nitrik oksid sintaza, interlukin-6 i ciklooksigenaza 2. Ovi geni samo igraju glavnu ulogu u javljanju hroničnih upalnih bolesti. Prirodna antiupalna svojstva su važna za ublažavanje artritisa, bolova u mišićima, nelagodnosti u zglobovima i gihta. Prema naučnim istraživanjima, biljka kantarion smanjuje opterećenje srca i smanjuje krvni pritisak. Ova svojstva su moguća upravo zahvaljujući antiupalnom dejstvu na kardiovaskularni sistem.

Drugo naučno ispitivanje pokazalo je da, kada se ovaj biljni lek pomeša sa ruzmarinom i ginko bilobom, leči upalu mozga i sve simptome koji se javljaju sa tim.

Kantarion za depresiju i anksioznost

Anksioznost i depresija su dva važna psihička problema koja se mogu ublažiti uz pomoć ovog biljnog leka. Nije tajna da gotovo svi lekovi za depresiju koje lekari prepisuju, izazivaju ozbiljne nuspojave. Zbog toga je važno koristiti prirodne alternative. Kantarion leči ove poremećaje bez izazivanja ozbiljnih negativnih nuspojava.

Kantarion se koristi kao prirodna alternativa za anksioznost i depresiju stotinama godina. Ova biljka sadrži efektne antidepresive koji deluju tako što sprečavaju ponovnu upotrebu esencijalnih neurotransmitera (dopamina, serotonina i norepinefrina).

Prema naučnoj studiji obljavljenoj u  „Analima porodične medicine“, kantarion je podjednako efektan kao i bilo koji drugi farmaceutski antidepresiv za poboljšanje raspoloženja.  Zahvaljujući jedinjenjima koja se nalaze u kantarionu, pseudohipericinu, hiperforinu i hipericinu, anksioznost i depresija se mogu lakše pobediti.

Kantarion sprečava rak

Kantarion sadrži moćne antioksidante koji efektno deluju protiv štetnih slobodnih radikala koji se nalaze u ljudskom telu. Neki od ovih slobodnih radikala mogu izazvati rak, pa je kantarion izuzetan prirodan antikancerogeni agent. Prema nedavnoj studiji objavljenoj u naučnom magazinu „Ćelijska i molekularna neurobiologija“, kantarion se može uzimati za sprečavanje i lečenje leukemije (raka krvi).

Drugo istraživanje otkrilo je da prirodan biljni lek kantarion ima sposobnost da leči melanom i nemelanomske kancerogene ćelije kože, zahvaljujući inhibiciji angiogeneze (formaciji i rastu ćelija).

Biljka kantarion pomaže u rešavanju mentalnih problema

Pouzdana naučna ispitivanja ukazuju na to da kantarion sadrži značajne količine hipericina i hiperforina. Ova dva jedinjenja povećavaju proizvodnju esencijalnih moždanih neurotransmitera (serotonina, dopamina i norepinefrina). Ovim putem, kantarion jača funkcije nervnog sistema.

Prema naučnoj studiji objavljenoj u časopisu „Patologija mozga“, kantarion može zaštiti mozak od beta-amiloidnih naslaga koje izazivaju Alchajmerovu bolest. Kantarion može sprčiti i lečiti parkinsonovu bolest, zahvaljujući antioksidantskim jedinjenjima koji smanjuju neuralnu degeneraciju i sposobnost podizanja nivoa dopamina u mozgu. Drugo istraživanje dokazalo je da kantarion poboljšava simptome opsesivno kompulsivnog poremećaja.

Kantarion protiv bola

Prema studiji objavljenoj u naučnom časopisu „Fitomedicina“, kantarion sa lakoćom blokira receptore bola koji se obično aktiviraju kod migrene. Samo ovo svojstvo čini kantarion idealnim prirodnim tretmanom za migrene. Mešanje kantariona sa muleinom i nevenom dobro je za lečenje infekcija uha koje obično izazivaju bol u ušima.

Kantarionova antioksidantska i antiupalna svojstva dobra su za lečenje gihta, spazma mišića i bola u zglobovima. Lokalno nanošenje kantariona tokom trudnoće umanjuje bol i upalu koji se javljaju dok ste u drugom stanju.

Ublažava simptome PMS-a

Menopauza i prementrualni sindrom su dva glavna perioda u životu žena koja su obeležena napornim promenama raspoloženja. Određena hemijska jedinjenja koja se nalaze u kantarionu usporavaju anksioznost i promene raspoloženja kod žena koje su u menopauzi.  Studija koja je obavljena na Institutu u Velikoj Britaniji pokazala je da kantarion prirodno može ublažiti najčeše simptome PMS-a, u koje spadaju hormonski disbalans, hronični zamor, i depresija.

Kantarion je dobar za kožu

Zaceljenje rana, opekotina i modrica predstavlja samo neke od lekovitih svojstava kantariona za kožu. Lokalno nanošenje ovog biljnog leka ubrzava zarastanje rana, posekotina, modrica i opekotina. Kantarion ima ova svojstva zahvaljujući cirkulaciji ćelija kože.

Kantarion se može koristiti za lečenje raznih kožnih oboljenja. Tu spadaju ekcem, psorijaza, akne i druge iritacije kože. Kantarion je delotvoran u ovim slučajevima zahvaljujući antiseptičnim, antiupalnim i antibakterijskim svojstvima.

Zaključak

Kantarion je biljni lek. Ali, u nuspojave koje se ponekad mogu javiti spadaju zamor, problemi sa varenjem, zbunjenost, vrtoglavica i razdražljivost. Kantarion se može umešati u rad nekih lekova. Zato bi ga trebalo uzimati nakon konsultacije sa licenciranim travarom ili drugim kvalifikovanim stručnjakom.

Preuzeto sa: https://prirodnoizdravo.com/su-kantarion-lekovita-svojstva/

Seme koprive i med kao prirodni lekovi

Kopriva je najpoznatiji narodni lek, prirodno zaštitno sredstvo i zdrava hrana. U lečenju malokrvnosti, rahitisa, tuberkuloze i limfnih žljezda, onaje najefikasnija biljka.

U proleće od mladih listova koprive pripremaju se razna jela, slično spanaću, koja se naročito preporučuju malokrvnim osobama. Radi boljeg ukusa meša se sa spanaćem ili poljskim zeljem. Ako se listovi samo opare služi kao vitaminska salata ili dodatak salatama. Kao sitno iseckana može se dodavati supama i čorbama. Prokuvana mlada kopriva, sa nešto luka i ulja, umesto spanaća, izvrsna je uz pire-krompir i pečenje, a uz to je zdrava i lekovita.

Kopriva sadrži puno biološki vrednih i lekovitih sastojaka kao: saponozide, biogene amine, hlorofil, karotin, flavonoide, vitamine A, C, K i D, kao i kalcijum, gvožđe, kalijum i fosfor.

Lekovita svojstva koprive

Kopriva služi za jačanje i protiv malokrvnosti; za bolji rad jetre i popravljanje krvne slike; kod lečenja bubrežnih i žučnih smetnji; protiv grčeva i čira na želucu; kod otežanog varenja; protiv proliva, reume, kamena u bešici i protiv noćnog mokre-nja kod dece.

Seme koprive i med se mešaju i kao takvi predstavljaju delotvoran preparat za anemiju. Seme koprive deluje slično kao i list, samo što je ta snaga koprive, još više koncentrisana u semenu.

Ljudi su uglavnom upoznati sa upotrebom listova koprive i za šta sve oni mogu da se koriste, a manje su upoznati sa upotrebom semena, koje deluje još moćnije. Med je poznat po tome da konzerviše i vrlo dobro sačuva svojstva namirnica koje mu se dodaju, pa je tako i sa semenom koprive. Za mnoge koji ma se ne sviđa ukus čaja od koprive ili soka od koprive, seme koprive i med su ukusno i prihvatljivo rešenje.

Kako se koristi seme koprive

Kada je seme zrelo, a to je obično u avgustu, beru se gornji delovi biljke sa semenom. Potom se ostave neko vreme da bi se razišli insekti. Seme se suši u tankom sloju napolju ako je toplo vreme ili u sušarama, dehidratorima.

Suvo seme koprive se melje ili drobi. Za većinu je naravno jednostavnije kupiti seme koprive u prodavnici zdrave hrane. Čuva se u hermetički zatvorenim teglama.

Seme koprive može da se gricka samo ili da se meša sa hranom. Neki ljudi koriste seme koprive sa jogurtom slično kao laneno seme sa jogurtom. Od semena koprive može se praviti i čaj. I naravno seme koprive i med su najbolja kombinacija.

Seme koprive i med recept

Pomešati 100 grama mlevenog semena koprive sa 500 grama kvalitetnog meda. Čuvati u staklenoj tegli. Uzimati 1-2 male kašike dnevno. Može da se maže i na hleb.

Seme koprive lekovitost

Možda je seme koprive najbolje protiv anemije, ali to nije jedina prednost upotrebe ovog semena. Utvrđeno je da seme koprive jača organizam, daje mu energiju i snagu, otklanja umor i podiže imunitet. Može se koristiti protiv prolećnog umora i alergija. Pokazuje efekte u lečenju bubrežnih oboljenja. Poboljšava funkcionisanje štitne žlezde. Čisti organizam od otrova, a prema nekim istraživanjima dobro je i protiv masnoća u krvi, te reguliše nivoe holesterola i triglicerida. Seme koprive se koristi i protiv noćnog mokrenja kod dece.

Seme koprive protiv noćnog mokrenja kod dece

Ovaj recept je iz knjige Lečenje biljem, Dr Jovan Tucakov
20 gr zdrobljenog koprivinog semena i 60 gr ražanog brašna se pomeša i doda se malo vode i meda da se dobije testo. Naprave se kolačići koji se peku. U toku 20-30 dana dete treba pojesti svako veče jedan kolačić.

Čaj od semena koprive

Jednu veliku kašiku semena koprive preliti sa 2 dl ključale vode. Neka odstoji pola sata, a onda procedite. Piti do 3 šolje dnevno, bez šećera. Čaj od semena koprive je dobar za čišćenje organizma, krvnih sudova i jetre, za jačanje, protiv holesterola, kod anemije, dobar je diuretik.

Receptura čaj i preparati od koprive

Čaj od koprive: 50 g isitnjenog lišća kuva se 15 minuta u litru vode, ostavi preko noći i sutradan pije umesto vode kao sredstvo za jačanje, protiv anemije, kamena u bešici, vodene bolesti, kod bolesti jetre i žuči, grčeva i čira na želucu.

Sok od koprive: kilogram svežeg mladog dobro opranog lišća samelje se i iscedi sok. Pije se sa medom 3-4 kašike dnevno za lečenje bolesti, koje se leče i čajem od koprive. Sok služi i za grgoljenje i ispiranje usta, upaljenih desni i angine.

Sirup od koprive: litar sveže isceđenog soka koprive prokuva se i procedi da postane skoro bistar i pomeša se sa 2 kg meda ili 1,5 kg šećera i kuva 15 minuta. Uzima se po kašika, 3-4 puta na dan.

Rakija sa koprivom: dve pregršti svežeg lišća koprive stavi se u litar rakije i ostavi na toplom oko 6 nedelja. Pije se po čašica ujutro natašte i uveče posle večere i to kada se oseća gorušica i bolovi u želucu. Ova rakija sa koprivom služi i za ispiranje gnojnih rana i čireva i za trljanje temena protiv peruti.

Preuzeto sa: https://www.dijetaizdravlje.com/lekovito-bilje/seme-koprive-i-med-kao-lek/